CORSA SU STRADA
TRAIL
MEZZOFONDO
Programmi di allenamento personalizzati
Migliora e raggiungi i tuoi obiettivi seguendo un un programma di allenamento creato su misura per te
Clicca il pulsante qui sotto e compila il modulo
Scopri cosa comprendono i miei servizi
Programma di allenamento
CORSA
€127 per 4 settimane
COMPRENDE
CALL/VIDEOCALL CONOSCITIVA per comprendere il tuo punto di partenza, il tuo obiettivo e la tua disponibilità.
INVIO DEL PROGRAMMA DI ALLENAMENTO OGNI 4 SETTIMANE aggiornabile in base alle necessità.
CALL/VIDEO CALL DI AGGIORNAMENTO ogni 2 settimane per valutare l’andamento della preparazione.
SERVIZIO DI MESSAGGISTICA GIORNALIERO tramite l’app Telegram.
Programma di allenamento
CORSA + FORZA
€167 per 4 settimane
COMPRENDE
CALL/VIDEOCALL CONOSCITIVA per comprendere il tuo punto di partenza, il tuo obiettivo e la tua disponibilità.
INVIO DEL PROGRAMMA DI ALLENAMENTO OGNI 4 SETTIMANE aggiornabile in base alle necessità.
CALL/VIDEO CALL DI AGGIORNAMENTO ogni 2 settimane per valutare l’andamento della preparazione.
SERVIZIO DI MESSAGGISTICA GIORNALIERO tramite l’app Telegram.
TEST DI VALUTAZIONE DELLA FORZA GENERALE da eseguire in autonomia.
INTEGRAZIONE DI ALLENAMENTI DI FORZA nel programma di allenamento generale.